很多癫痫患者不知道自己怎么就得了这样的病，都是到医院经过检查才得知自己患上了癫痫病，其实癫痫病有很多早期的症状表现，大家应该多多了解一些，才能及时的发现自己的病情，及时的去治疗。

(一)饮食，癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大松原市哪家医院治疗癫痫，也会诱发癫痫。

患者应尽量少用兴奋性饮料，因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。另外饮酒后寻衅滋事，造成人身伤亡，或形成脑外伤而引起继发性癫痫。

癫痫患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。

(二)睡眠、休息，癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，松原市哪家医院治疗癫痫血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发松原市哪家医院治疗癫痫癫痫发生。

(三)活动、娱乐，癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

说到癫痫造成的危害大家都感到后怕，癫痫患者要到专业的大型医院去进行治疗，要相信科学的治疗才是很有效的，而且治疗是需要长期进行的，患者朋友们要耐心的积极的进行治疗，要做到早发现早治疗，这样的治疗效果才会更好，也能够及早的过上幸福的日子。以上就是癫痫医生介绍的关于癫痫的知识，祝你早日康复。